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500kcal以下のヘルシー弁当!『炙り焼きあじのほぐし御飯幕の内』

投稿日:2018年5月13日 更新日:

CONVENIENCE編集部です。

どのコンビニでも種類豊富なお弁当。

ただ、あくまで総じてですが、
結構揚げ物や高カロリーなおかずが
多い印象ではないでしょうか。

そんな中、ちゃんとお腹いっぱいになる
お弁当なのに500kcal以下という
なんともヘルシーなお弁当、
「炙り焼きあじのほぐし御飯幕の内」が
セブンイレブンに登場しました。

かわいいおかずがたくさん。
いろんな味をたのしめる。

こちらのお弁当、上からみるとわかるのですが、
一口、二口サイズのかわいいおかずが、
かなりたくさん入っています。

具体的には7種類!

大学いも、ナムル的なやつ、ひじき、卵焼き、

肉じゃが、野菜のあげもの、つくねバーグ。

名前は適当ですが、だいたいこんなおかずたち。
揚げ物も少なく、ヘルシーなメンツですよね。

個人的には、つくねバーグが
一番おいしかったです!

あじと昆布がおいしい。
おかずいらずのライス。

おかずが一口サイズなので、
男性には物足りないかな、と思ったのですが、
あじがのっているとご飯の満足感も違います。

厳密にはあじだけでなく、昆布も混ざっており、
とてもおいしいです。

お腹の方も、普通のコンビニ弁当を食べたときと
なんら変わらない満足感を得ることができました。

【まとめ】
揚げ物やカロリーを
控えたい日にはいい選択!

自分も日々の摂取カロリーは
かなり気を払っていますが、、

やはり揚げ物や高カロリーなおかずではないので、
ダイエット中でもあまり罪悪感を気にせず
食べれる商品だと感じました。

満足感はちゃんとあって、
でも、500kcal以下は嬉しい。

揚げ物ばかり食べてしまった飲み会の
次の日のランチなどでチョイスしたい一品です!

最後に商品データです!

商品名:炙り焼きあじのほぐし御飯幕の内

購入コンビニ:セブンイレブン

金額:540円(税込)

カロリー:487kcal

おすすめ度:4/5

リピート:◯

本日はCONVENIENCEに来てくれて
ありがとうございました。
またのご来店をお待ちしております。

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