「 kuramotoの記事 」 一覧

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2018/11/9

〜11/15(木)セブンイレブンで、対象のメン類が50円引き!

麺類には目がないCONVENIENCE編集部です。 (でも、そばアレルギーなのが玉に瑕。) ときどきやっているセブンイレブンのセールですが 今回は『対象のそば・うどん・ラーメンが50円引き』です!! 【セブンイレブン】本日11月9日から15日まで、対象のそば・うどん・ラーメンが50円引き!! さっそく対象商品の煮ぼうとうを買ってきました(笑) 期間中に毎日1食ずつ対象の商品を食べると… 50円×7日=350円 小さいお弁当の代金分だけ浮きそうですね。 実施期間:11/9(金)〜11/15(木) 対象外の麺 ...

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2018/9/17

「バナナ」は貴重な栄養素がつまった必携食

コンビニで最近よく見かける便利な食品に、バナナがあります。 ひとつあたりは70〜100キロカロリーで、おにぎりの半分程度と低カロリー。 お腹の持ちも良く、ビタミン、ミネラルも多く含みます。 また、水に溶けない不溶性の食物繊維もおよそ1グラム程度含まれています。この食物繊維は腸の掃除をしてくれます。 バナナは、塩分のとりすぎになりがちなコンビニの食品の中で、カリウムを含んだ貴重な食品です。 カリウムは体の中から塩分を排出させるための手助けとなるミネラルです。 また、ビタミンB郡も含まれており、これは代謝を助 ...

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2018/9/16

コンビニにある5つの優良「おでん」

揚げ物レジ周りが多いレジ周りは、太りやすい場所と言えます。 そんなレジ周りで、「おでん」コーナーは優良な食品です。 温かい状態で提供されるため食事の満足度は高く、野菜やタンパク質、炭水化物などの栄養バランスのよい食材が豊富に揃っています。 今回は、個別に「おでん」の良さを見ていきたいと思います。 大根 ごろっと提供されている太めの大根の輪切り。 大根200gあたりの食物位繊維の量は3.4gあります。 ボリュームがあるのでお腹の足しになりやすく、やすいというのも利点です。   卵 卵は、脂肪分も少 ...

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2018/9/15

コンビニなどの市販の野菜ジュースは「野菜」にカウントしてもOK?

忙しい毎日を送るなかで健康を考えると 少しでも野菜を食べたほうがいいんだ という意識が生まれてきます。 そうなるとまずコンビニで目につくのが「野菜ジュース」や「果物ジュース」です。 でも、「野菜ジュース」や「果物ジュース」を「野菜」や「果物」と考えてよいのでしょうか? そこで今回は、市販の野菜ジュースを「野菜」と考えてよいかについて紹介です。 市販の野菜ジュースは食物繊維が取り除かれている? 「生のジュース」と、「パックのジュース」には大きな違いがあります。 パックのジュースの多くは、「絞りかすを覗いてい ...

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2018/8/30

【セブン限定】濃厚ミルクが止まらない美味しさ!不二家の『生ミルキー』

甘いものには目がない CONVENIENCE編集部です。 あの「ママの味」が さらに、柔らかくなりました♪ 今回ご紹介するのは 今年の4月頃に、東京の店舗限定で 販売されていた 不二家の『生ミルキー』です!! 今は全国で販売されているようです。 ※卵・乳・小麦が入っていますので アレルギーの方はご注意ください。   見た目は「生チョコ」 味は「ミルキー」!! 全部で7粒入りの生ミルキー。 包み紙の上からも その柔らかさが感じられます♪ 通常のミルキーより かなり柔らかいので グチャッとならないよ ...

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2018/8/25

体重やスタイルが変わるコンビニの回り方とは?

お腹がペコペコでコンビニに突入。 カップラーメンとおにぎり ドリンクコーナーではコーラなどの炭酸飲料。 レジでは唐揚げなどの揚げ物を合わせて購入。 そして、オフィスでパソコンを見ながら10分ほどで食事を終了。   ……という方を見かけたり、見に覚えがあったりしないでしょうか? こうしたパターンを「危険」と思うかは人によりますし、どのような仕事をしているかにもよります。 ただ、デスクワーク中心でこういう買い方、食べ方をしている人は、太りやすいはずです。   ところが、スタイルが良いきれい ...

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2018/8/4

地区限定シュークリーム!! 『ミントもこ』でフロンターレを応援

移動中に川崎市を訪れたCONVENIENCE編集部です。 目を引くパッケージだったので そのまま購入しちゃいました(笑) アイスクリームでミント味のものがありますが、 今回はミント味のシュークリームです! スイーツコーナーに並ぶ、 セブンイレブンさんの『川崎応援!ミントもこ』です♪ パッケージを空けても 飛び出すミント色! 普段ミント色のシュークリームを 目にしないCONVENIENCE編集部。 ミント色のモナカにも見えます(笑) でも、手にとってみると しっかりとシュークリームの感触。 ちょっと気になっ ...

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2018/7/27

ゴロッと白桃!! 濃厚フレーバーの「桃夏(ももか)」♪

CONVENIENCE編集部です。 暑い日が続きますね。 ホッと一息つくときには、 冷たくてスッキリした甘〜い物が食べたくなります。 そんななか、 今回ご紹介するのがこちら! スイーツコーナーに並ぶ、 ローソンの『桃夏(ももか)』です♪ カップを開けると 甘ぁ〜い香り♪ ひんやりと冷やされたカップを開けると 大福くらいの大きさの桃夏といっしょに 濃厚な甘い香りしてきました。 ふわふわのゼリーのような皮の部分はわらび風のお餅。 試しに皮の部分だけ食べてみても 口の中に甘さが拡がりました! そして、外側から薄 ...

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